Tělo

Znáš svoje chodidlo?

Znáš svoje chodidlo? Žiješ zdravě, sportuješ, chodíš na masáže? Jednoduše se věnuješ sobě a svýmu zdraví! Jenže občas tě třeba bolí záda nebo máš unavený

Read More »
Z kuchyně

Make Kimchi, Not War

Make Kimchi, Not War Kimčchi. Jo, já vím, vypadá to divně, ale je to správný přepis z korejštiny. Takže to tak budu psát. Recept je

Read More »
Tělo

Hlavně dýchej!

Hlavně dýchej! Dech je základem všeho!  Kolikrát už se mluvilo a psalo o jeho důležitosti? Kolik různých dechových technik kolem tebe prosvištělo? Kolikrát za den

Read More »
Jóga

Jóga ti zničí život!

Jóga ti s největší pravděpodobností změní život! Začne to nenápadně a plíživě. Z jedné hodiny praxe týdně se stane hodina denně. Z pohybu se stane

Read More »