Tělo

Znáš svoje chodidlo?

Znáš svoje chodidlo? Žiješ zdravě, sportuješ, chodíš na masáže? Jednoduše se věnuješ sobě a svýmu zdraví! Jenže občas tě třeba bolí záda nebo máš unavený

Read More »
Tělo

Hlavně dýchej!

Hlavně dýchej! Dech je základem všeho!  Kolikrát už se mluvilo a psalo o jeho důležitosti? Kolik různých dechových technik kolem tebe prosvištělo? Kolikrát za den

Read More »