Semináře

aktuálně
vypsané
semináře

3.12. NESNESITELNÁ LEHKOST ÁSAN obsazeno

28.1. LÁSKYPLNÁ AŠTÁNGA JÓGA

4.2. OHÝBEJ TĚLO I MYSL

NESNESITELNÁ LEHKOST ÁSAN

nemuč se vlastní praxí

3. prosince 2022

Společně s Luckou, jsme pro tebe nachystaly seminář s celodenním programem, který si fakt nechceš nechat ujít.Otevři svůj diář, rezervuj si čas pro sebe a zapiš si 

3. 12. 2022 // Nesnesitelná lehkost ásán 

Semináře budou probíhat na PATŘE v jóga kanclu na náměstí 28. října 17.

Kapacita seminářů je omezena na 10 účastníků, tak neváhej a rezervuj si místo.

 

Seminář o tom, jak najít ve vlastní praxi lehkost, radost a plynulost. Možná už jsi slyšela, že aštánga je náročná a těžká. Popravdě je to největší nesmysl a totální nepochopení celé metody. Na semináři totiž zjistíš, že tato praxe není vůbec o fyzické síle. Je totiž odrazem tebe a tvého vlastního nastavení. Takže je to těžký přesně tak, jak si to uděláš. Pomůžeme ti najít a znovu objevit láskyplnost této metody. Podíváme se na ásany tak, aby ti v nich bylo dobře fyzicky a zkusíme ti pomoct najít i to, co se skrývá za fyzickou vrstvou.

PROGRAM

8:00 – 9:30 mysor

10:00 – 12:00 hrubá hmota ásany

12:00 – 13:00 oběd a procházka

13:00 – 16:00 jemná hmota ásany

16:00 – 17:00 tvoje ásany a otázky

 

CENA 1800,-

VOLNÁ MÍSTA: PLNĚ OBSAZENO

Semináře budou doplněný skvělým gastro zážitkem. O ten se postarají boyz z BRATRS bistra. 

LÁSKYPLNÁ AŠTÁNGA JÓGA

28. ledna / Olomouc

O síle, jemnosti a plnosti aštángové praxe. Seminář pro všechny, kdož chtějí poznat a ponořit se o skutečné hloubky a podstaty.

Ukážeme ti, jak s aštángou začít, praktikovat ji a zůstat u ní. Umí obejmout a pohladit, ale také pořádně vylekat a zpráskat tě. Záleží na tom, jak k ní přistoupíš ty sama/sám.

Součástí každého bloku bude i praktická část, jinými slovy budeme na sebe vždy aplikovat to, o čem budeme mluvit. 

PROGRAM

8:00 – 10:00 kouzlo aštánga jógy a jak správně uchopit její metodu

10:00 – 12:00 dech jako nezbytná esence každé ásany

12:00 – 13:00 volný čas na oběd

13:00 – 15:00 varianty pozic, fyzická hmota vs. jemná hmota ásany

15:00 – 17:00 špetka historie a tvoje otázky

CENA 1890,-

VOLNÁ MÍSTA: 15

OHÝBEJ

tělo i mysl

4. únor 2023 / Hrušovany n/Jev

Čtyřhodinový workshop z těla do duše.

Paní dvě hodiny se budeme věnovat tělu. Narovnáme a pospravujeme vaše bolesti a trable.

Druhou dvouhodinovku se zaměříme na naší mysl, půjdeme z hmoty do jemnohmoty a pohladíme naše duše.

PROGRAMY

14:00 – 16:00 ohýbej tělo

16:00 – 16:30 pauza na občerstvení

16:30 – 18:30 ohýbej mysl

 

CENA 890,-

VOLNÁ MÍSTA: 13