Semináře
aktuálně
vypsané
semináře
3.12. NESNESITELNÁ LEHKOST ÁSAN obsazeno
28.1. LÁSKYPLNÁ AŠTÁNGA JÓGA
4.2. OHÝBEJ TĚLO I MYSL
NESNESITELNÁ LEHKOST ÁSAN
nemuč se vlastní praxí
3. prosince 2022
Společně s Luckou, jsme pro tebe nachystaly seminář s celodenním programem, který si fakt nechceš nechat ujít.Otevři svůj diář, rezervuj si čas pro sebe a zapiš si
3. 12. 2022 // Nesnesitelná lehkost ásán
Semináře budou probíhat na PATŘE v jóga kanclu na náměstí 28. října 17.
Kapacita seminářů je omezena na 10 účastníků, tak neváhej a rezervuj si místo.
Seminář o tom, jak najít ve vlastní praxi lehkost, radost a plynulost. Možná už jsi slyšela, že aštánga je náročná a těžká. Popravdě je to největší nesmysl a totální nepochopení celé metody. Na semináři totiž zjistíš, že tato praxe není vůbec o fyzické síle. Je totiž odrazem tebe a tvého vlastního nastavení. Takže je to těžký přesně tak, jak si to uděláš. Pomůžeme ti najít a znovu objevit láskyplnost této metody. Podíváme se na ásany tak, aby ti v nich bylo dobře fyzicky a zkusíme ti pomoct najít i to, co se skrývá za fyzickou vrstvou.
PROGRAM
8:00 – 9:30 mysor
10:00 – 12:00 hrubá hmota ásany
12:00 – 13:00 oběd a procházka
13:00 – 16:00 jemná hmota ásany
16:00 – 17:00 tvoje ásany a otázky
CENA 1800,-
VOLNÁ MÍSTA: PLNĚ OBSAZENO
Semináře budou doplněný skvělým gastro zážitkem. O ten se postarají boyz z BRATRS bistra.
LÁSKYPLNÁ AŠTÁNGA JÓGA
28. ledna / Olomouc
O síle, jemnosti a plnosti aštángové praxe. Seminář pro všechny, kdož chtějí poznat a ponořit se o skutečné hloubky a podstaty.
Ukážeme ti, jak s aštángou začít, praktikovat ji a zůstat u ní. Umí obejmout a pohladit, ale také pořádně vylekat a zpráskat tě. Záleží na tom, jak k ní přistoupíš ty sama/sám.
Součástí každého bloku bude i praktická část, jinými slovy budeme na sebe vždy aplikovat to, o čem budeme mluvit.
PROGRAM
8:00 – 10:00 kouzlo aštánga jógy a jak správně uchopit její metodu
10:00 – 12:00 dech jako nezbytná esence každé ásany
12:00 – 13:00 volný čas na oběd
13:00 – 15:00 varianty pozic, fyzická hmota vs. jemná hmota ásany
15:00 – 17:00 špetka historie a tvoje otázky
CENA 1890,-
VOLNÁ MÍSTA: 15
OHÝBEJ
tělo i mysl
4. únor 2023 / Hrušovany n/Jev
Čtyřhodinový workshop z těla do duše.
Paní dvě hodiny se budeme věnovat tělu. Narovnáme a pospravujeme vaše bolesti a trable.
Druhou dvouhodinovku se zaměříme na naší mysl, půjdeme z hmoty do jemnohmoty a pohladíme naše duše.
PROGRAMY
14:00 – 16:00 ohýbej tělo
16:00 – 16:30 pauza na občerstvení
16:30 – 18:30 ohýbej mysl
CENA 890,-
VOLNÁ MÍSTA: 13